3 способа преодолеть компьютерную зависимость у детей

Автор: Дата: 26.03.2015 22 комментария

В наш век интернета и гаджетов возникла новая проблема: компьютерная зависимость у детей. Взрослые повально сидят в интернете: мамы лазят по соцсетям, форумам, папы играют в онлайн игры.

как избавиться от компьютерной зависимости у ребенка

Некоторые с самого раннего возраста пытаются подсадить на это    дело ребенка, наивно предлагая ему развивающую игру.

Детей оставляют наедине с виртуальными друзьями, надеясь, что  они выполнят обязанности по обучению отпрыска.

К такой зависимости относят и игры, популярные у подростков, и  увлечение телефонами, планшетами. Поражают дети 1,5–2 лет с  телефоном в руке. Для них телефон — это не только игрушка, но и  способ шантажа родителей. Если мама даст телефон, то ладно,  покушаю, посижу смирно, пойду в кровать… Если мама или папа хоть  однажды поведутся на такую игру, то будут играть в нее еще долго.

По статистике каждый шестой подросток, приведенный на прием к психологу, имеет проблемы с компьютерной зависимостью.

Вот типичный пример:

Как узнать, что развлечение вышло за пределы забав и переросло в жизненную необходимость?


Психологические симптомы зависимости ребенка от компьютера

  • Желание поскорее сесть за компьютер, нетерпение.
  • У ребенка пропадает чувство времени. Ему кажется, что он только сел, а уже прошло больше часа.
  • Желание увеличить время пребывания за компьютером.
  • Прошлые увлечения и занятия уже не увлекают так, как раньше.
  • Появление раздражительности, гнева, даже агрессии.

Симптомы компьютерной зависимости со стороны организма

  • Сухость глаз. Ребенок может жаловаться на жжение в глазах, ощущение попадания песка или ресницы в глаза. Это происходит из-за потери влаги роговицей. Обычно проходит после закапывания натуральной слезы или продолжительного отдыха от напряжения глаз.
  • Нарушение осанки. Это касается подростков, которые готовы сидеть за компьютером в неправильном положении, подложив ногу под себя, скрючившись набок.
  • Плохой аппетит. На зов мамы пойти покушать слышится: «Сейчас доиграю», а ребенка все нет и нет. Вид пищи не привлекает. Если поваляется чувство голода, то ребенок спешит быстрее поесть чего-нибудь и снова за комп. Это касается тех семей, где нет запрета и ограничений, касающихся виртуального мира.
  • Желание есть за компьютером. Да, голод лучше утолить не отвлекаясь от самого интересного.
  • Нарушение сна. Перевозбуждение, яркие картинки долго не дают ребенку уснуть. Впечатления настолько яркие, что во сне ребенок продолжает играть. Такой сон очень поверхностный и прерывистый. Головой мозг ночью не отдыхает, просыпаться приходится тяжело и в плохом настроении.
  • Головная боль — частый спутник зависимых от компьютера детей и подростков. Постоянный приток большой по объему информации, напряжения глаз, переутомления может легко вызвать головную боль. Обычно пациентам с головной болью, пока сдаются основные анализы, советую полный телевизионный и компьютерный покой. Некоторым помогает еще до получения всех результатов.

Когда ребенку можно садиться за компьютер?

Педагоги рекомендуют ранний школьный возраст — не ранее 6 лет. Несмотря на это, разработчики предлагают игры для детей с 3, а то и 2 лет. В основном они логические: на цвет, наблюдательность, предметы. Детям они нравятся, ведь все такое яркое. Однако эти игры с успехом можно заменить реальными занятиями с мамой, игрушками, книгами. Долгое сидение за компьютером влияет на еще несформированные костную систему, сетчатку глаза, незрелую нервную систему, которая склонна к торможению при интенсивной стимуляции.

Возраст 13–14 лет тот возраст, когда общение с компьютером может быть безопасным. Дети уже способны не только развлекаться в интернете, но и учиться. Однако контроль со стороны родителей не должен ослабевать, особенно в отношении запрещенных сайтов, жестоких игр.

компьютерная зависимость у подростков


Сколько времени ребенку можно сидеть за компьютером?

Опять же нормативы предписывают не более 45 минут для младших школьников. Дошколятам можно не более 30 минут с перерывом и разминкой для глаз. На самом деле есть информация, что дети 5 лет висят за компом по 3–5 часов. Это не только игры, это и мультфильмы, существуют даже детские сайты.


Как победить компьютерную зависимость у детей и подростков?

Для маленьких детей – это интересно, это новое, к тому же они равняются на родителей. Для подростков уход в  виртуалку — это недостаток общения, а главное — понимания. В интернете можно развлечься, в игре почувствовать себя главным и значимым, контролировать ситуацию. Поэтому главный совет: общение с ребенком, уделите каждому хотя бы по 15 минут в день наедине.

1. Время, проведенное ребенком за компьютером нужно контролировать. Определитесь с дозволенным временем и строго следуйте ему. Психология детей такова, что добившись один раз своего, он будет знать, что мама может и изменить свое решение, а это плохо для авторитета.

2. Переключите внимание. Нужно такое занятие или хобби, которое увлечет ребенка. Поощряйте общение с друзьями, занятие спортом, организуйте походы в кино, парк, пикники.

3. Хвалите успехи детей в реальной жизни, помогите им почувствовать себя значимыми.

Не просто любите своих детей, но и показывайте им это, и у вас все получится!

Я прекрасно понимаю, что в одной статье невозможно полностью раскрыть проблему. А ведь для многих семей это стало настоящей ПРОБЛЕМОЙ!


ВНИМАНИЕ!

  • Если Ваш ребёнок проводит многие часы своей жизни, уткнувшись в экран компьютера, телефона или планшета, постоянно просит Вас скачать новые игры или скачивает их сам, становится рассеянным и несобранным, постоянно старается улучить момент, чтобы включить компьютер — не теряйте времени!

Спасайте Вашего ребёнка!



Еще по теме:

22 комментария на «“3 способа преодолеть компьютерную зависимость у детей”»

  1. Инна:

    Мое мнение такое — дать вволю побыть с компьютером и вся зависимость пройдет.Наша семья уже 27 лет живет с компьютерами и ни у кого из детей не развилась компьютерная зависимость. Мальчишкам моим 30-20-10 лет и только у младшего было желание подольше посидеть у монитора, а дочке 25 — она вообще равнодушна к компьютеру. Никогда не запрещала и не ограничивала.

    • MamaDoctor:

      Это здорово, что Ваши дети от них не зависят. Видимо у них полно других интересов, увлечений, широкий круг общения. Но старшим детям 30, 25 и 20 лет, могу предположить, что компьютер у них появился в подростковом возрасте. А эта статья скорее о влиянии на детские умы. Не секрет, что малышня может устроить истерику из-за планшета. Но тут скорее вопрос воспитания. Я сама в 15 лет могла сидеть по 5 часов за компом. И это тогда в домах еще интернета не было! Поэтому в чем-то я их понимаю)

  2. Аня:

    я пока задумываюсь как быть с компьютером, но ещё пару лет назад мне рассказывали что сейчас дети очень привязаны к ним.

  3. Виктория Усольцева:

    Мы с супругом оба из сферы IT, т.е. всевозможных гаджетов, планшетов, ноутбуков и стационарных компьютеров у нас в нескольких экземплярах. И дочь наша с пеленок все это дело видит и пользоваться умеет давно. Мне кажется, что она уже языки программирования может различать, настолько она «в теме». Тем не менее, никогда мы не разрешали ей сидеть с планшетом долгое время. Все подобные развлечения всегда лимитированы. Никакая развивающая игра не заменит книг, рисования, любого другого вида творчества, складывания букв в слова и т.п. и т.д. Это я к тому, что одно другому совсем не мешает, главное, следить за своим малышом, заниматься им, а не соц. сетями и тогда все будет хорошо. Наша кроха умеет очень бойко складывать слоги в слова, умеет пользоваться компьютером (найти мультик, поставить, открыть браузер и т.п.) и прекрасно знает, что сидеть за компьютером долго — нельзя. Что это вредно для глазок, для настроения и для ее развития. И нет у нас проблем. Ни разу не случилось капризов или истерик, потому что это — закон, которому мы все следуем с давних пор )))
    Умеренность — и все будет хорошо! Это мое мнение как человека, работающего в IT уже много-много лет.

    • MamaDoctor:

      Просто Вы для своего ребенка — авторитет, и это правильно! Дети очень легко видят брешь в логике запретов родителей, и если четко определить «можно» и «нельзя», а не делать это по настроению, то чаще всего они слушаются.

      • Виктория Усольцева:

        Конечно! Главное, самим родителям понимать, что система — это хорошо. Не только для детей, но и для самих взрослых. Я полностью с вами согласна, что нельзя давать слабину (ни малышу, ни себе в первую очередь) и все! Все будет хорошо, с редкими исключениями в виде показательных капризулей )))

    • Галина:

      Полностью с Вами согласна.
      После переезда на новую квартиру у моего сына какое то время не было интернета.
      Как была счастлива моя невестка, что могла общаться с мужем и дочерью.
      Девочке 6-ой год и ей на 4 года подарили собственный планшет.

    • Аня:

      А сколько лет дочке?

      • Аня:

        У той кто родители из ит

        • MamaDoctor:

          Спросите у Виктории Усольцевой под ее комментарием, если она подписана на комменты, то ответит Вам. Судя по описанию, могу нафантазировать года на 3-4 🙂

  4. Виктория Усольцева:

    Нашей сейчас три с половиной.

  5. Виталия:

    Как бы было хорошо, если бы дети слушались и без криков заканчивали свои игры. И я немного не согласна с тем, что с 13-14 лет ребенок начинает учится, а не просто играть в игры. Любое обучение, будет максимально эффективно, если.начинать с самого детства. А все из за того, что дети очень хорошо все усваивают. А вот если для вас главное, чтоб ваш малыш отстал от вас и был чем то занят и вы разрешаете ему только играться, то конечно, от компьютера у вас будут одни проблемы 🙂
    Спасибо за статью!

  6. alexmen73:

    Тут конечно больше родители виноваты, что в минуты своей занятости, лишали ребенка своего внимания. Вот и ребетенку ни чего не оставалось сидеть и играть в компьютерные игры, а их ой как много и какие они интересные, что и увлекаются а родителям того и надо, не отвлекают ну и хорошо. А вот потом, уж и оторвать детей невозможно. Такая вот зависимость.

  7. Владимир:

    Это огромная проблема нынешнего поколения. Столько раз видел в электричке как родители, чтобы успокоить свою 7 летнюю дочь дают ей мобильный телефон и включают игру. А зрение у ребенка садиться от телефона быстро(

    • MamaDoctor:

      Владимир, если бы проблема только в зрении… У детей формируется настоящая зависимость. Они очень быстро учатся водить пальчиком по экрану, но вот общаться со сверстниками совершенно не умеют. Социально они не адаптированы, психологически нестабильны. Такое общество ждет нас в будущем, если сейчас не оградить детей от гаджетов в разумных пределах.

  8. Людмила:

    у меня два сына одному 4, а другому 12 лет и компьютер, планшет и телефон это все наши игрушки. Отгоню от одного возьмут другое. Положительно, то что мы в 4 года уже знаем читать и все цифры, даже может набирать на клаве нужные слова, а вот с старшим война. мы все делаем по бырику уроки, уборку лишь бы поиграть. он ходит на футбол и много нет времени на игры, но еще больше от этого злится. Что делать не знаю.

  9. Alina:

    Лучший способ преодолеть компьютерную зависимость у детей — это сначала преодолеть зависимость у родителей)))

    • Виталия:

      Полностью с вами согласна! Но увы, в наше время, порой очень тяжело обойтись без полезных подсказок на любой вкус, которые можно найти в интернете. Начиная от готовки заканчивая чем угодно 🙂 Но! Постоянные игры на компьютере — это конечно проблема глобальных маштабов… Главное объяснить ребенку, что хорошо в интернете, а чего много нельзя 🙂

  10. Галина М.:

    Мы-то с вами грамотные современные родители и знаем о том, что существует опасность зависимости. Маи с ней иногда боремся 🙁 Я решила предотвратить возможность её развития у своих детей: с самого начала установила строгие правила пользования компьютерной техникой и жёсткие временные рамки. Просто договорённостью не ограничилась, активировала встроенные функции родительского контроля и дополнительно прибегла к программе родительского контроля KidLogger. По совету одного блоггера и на свои гаджеты её поставила, в отдельном профиле. Это чтобы, если дети берут что-то из моего поиграть, они и там не могли превышать лимиты.

    • Дарья Ромашко:

      Большое спасибо, Галина! Надеюсь кому-то такая вещь пригодится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.